Áreas de atuação
Atendimento presencial em Valinhos e Vinhedo, consultoria online para qualquer lugar do mundo e trabalho institucional com escolas e empresas.
Para quem é
Para quem quer acompanhamento durante o treino, com correção na hora.
Acompanhamento próximo dentro da sessão, com correção técnica em tempo real e ajuste imediato de carga.
O que você recebe
Para quem é
Para quem treina sozinho ou em academia e precisa de planejamento e acompanhamento.
Programa estruturado, entregue digitalmente, com acompanhamento a distância e revisão contínua da execução.
O que você recebe
Para quem é
Para quem quer conhecer o ponto de partida e medir a evolução.
Diagnóstico objetivo de composição corporal, postura, mobilidade e capacidades físicas, com relatório entregue ao aluno.
O que você recebe
Para quem é
Para quem quer apenas a periodização estruturada, sem acompanhamento diário.
Para quem já treina sozinho ou em academia e precisa de um programa tecnicamente estruturado.
O que você recebe
Para quem é
Para escolas que precisam de planejamento pedagógico e trabalho de inclusão.
Trabalho pedagógico com educação infantil e ensino fundamental, alinhado à BNCC e à LDB, com foco em desenvolvimento motor e inclusão.
O que você recebe
Para quem é
Para equipes, escolas, igrejas e profissionais de Educação Física.
Formação para equipes, escolas, igrejas e profissionais de Educação Física, incluindo aplicação prática de IA na área.
O que você recebe
O método
O primeiro contato nunca é uma venda. É um diagnóstico e uma conversa honesta sobre o que é possível no seu contexto.
Antes de prescrever, medir. Cada aluno começa por uma leitura objetiva do próprio corpo e da própria rotina. É esse retrato inicial que transforma o treino em decisão técnica, e não em suposição.
Periodização individual. Objetivo, histórico, disponibilidade semanal e limitações articulares definem o desenho do programa. A progressão é escrita antes de começar e revisada quando os dados pedem.
Técnica antes de carga. A execução correta é o que separa estímulo de lesão. O acompanhamento é próximo, com correção biomecânica e ajuste em tempo real dentro da sessão.
O que é medido, evolui. Reavaliações periódicas comparam o presente com o ponto de partida. O progresso deixa de ser percepção e passa a ser dado: visível, discutível e ajustável.
Não. Boa parte dos alunos começa do zero absoluto. O programa inicial de um iniciante é desenhado justamente para construir técnica, consistência e confiança antes de qualquer aumento relevante de carga.
Sim, com o cuidado devido. Limitações são mapeadas na avaliação inicial e o programa é adaptado a elas. Quando o quadro exige acompanhamento clínico, trabalho de forma integrada com o profissional de saúde responsável. O treino complementa o tratamento, nunca o substitui.
Funciona quando é bem conduzida. O que sustenta o resultado a distância é o protocolo: anamnese detalhada, programa com progressão explícita, análise de vídeos da sua execução e revisão periódica. O que ela não substitui é a correção instantânea da sessão presencial.
Adaptações neuromusculares aparecem nas primeiras semanas; mudanças visíveis de composição corporal levam mais tempo e dependem de treino, alimentação, sono e consistência. Qualquer profissional que garanta prazo exato está vendendo, não prescrevendo.
Presencialmente, atendo Valinhos, Vinhedo e cidades da região. A consultoria online atende qualquer cidade ou país, em português, inglês ou espanhol.