CREF 189153-G/SP · Valinhos, Brasil · Consultoría online global
Entrenador Personal · Evaluación Física · Entrenamiento Personalizado · Consultoría Online
Musculación, hipertrofia, pérdida de grasa y acondicionamiento con planificación individual y evolución medible. Presencial en Valinhos, Brasil, y online en todo el mundo.
Presencial en Valinhos y Vinhedo · Consultoría online para cualquier país
El método
Entrenar sin medir es opinar. Lo que construye un resultado es el ciclo entre evaluar, planificar, ejecutar y reevaluar, repetido con disciplina a lo largo del tiempo.
Antes de prescribir, medir.
Cada alumno empieza por una lectura objetiva de su propio cuerpo y de su rutina. Ese retrato inicial convierte el entrenamiento en decisión técnica y no en suposición.
Periodización individual.
Objetivo, historial, disponibilidad semanal y limitaciones articulares definen el diseño del programa. La progresión se escribe antes de empezar y se revisa cuando los datos lo piden.
Técnica antes que carga.
La ejecución correcta es lo que separa el estímulo de la lesión. El acompañamiento es cercano, con corrección biomecánica y ajuste en tiempo real dentro de la sesión.
Lo que se mide, evoluciona.
Las reevaluaciones periódicas comparan el presente con el punto de partida. El progreso deja de ser percepción y pasa a ser dato: visible, discutible y ajustable.
Áreas de actuación
De la sala de musculación a la pista escolar, el principio es el mismo: prescripción individualizada, ejecución segura y seguimiento de la evolución.
Ganancia de masa muscular con volumen, intensidad y recuperación planificados por ciclo.
Reducción de grasa preservando la masa magra, con progresión sostenible y seguimiento continuo.
Capacidad cardiorrespiratoria, resistencia y energía para la rutina y el deporte.
El movimiento como herramienta de longevidad, autonomía y bienestar diario.
Fuerza, potencia, agilidad y componentes específicos para quien compite o entrena con objetivo deportivo.
Fuerza funcional, equilibrio y autonomía con seguridad articular y progresión respetuosa.
Primeros meses estructurados: aprender a ejecutar, crear constancia y entender el propio cuerpo.
Desarrollo motor de la educación infantil a la primaria, alineado al currículo nacional brasileño.
Experiencia con alumnos con TEA, TDAH, usuarios de silla de ruedas y otras necesidades específicas.
Educación Física + Inteligencia Artificial
Uso inteligencia artificial como instrumento técnico, del mismo modo que uso un plicómetro o una hoja de periodización. Acelera el análisis; la decisión sigue siendo del profesional.
Dónde se detiene la tecnología
Ningún entrenamiento se entrega sin revisión humana. Toda prescripción es elaborada, verificada y firmada por un profesional registrado en el CREF, que responde técnicamente por ella. La IA no evalúa el dolor, no lee la postura, no percibe el miedo y no sustituye la relación entre profesor y alumno.
Modelado de ciclos, simulación de progresiones y verificación de coherencia entre volumen, intensidad y recuperación.
Lectura de series históricas de evaluaciones para identificar tendencias que la percepción aislada no capta.
Estructuración de fichas, protocolos y registros, liberando tiempo para lo que exige presencia: la atención.
Apoyo en la lectura y sistematización de literatura científica, siempre con verificación de las fuentes primarias.
Apoyo en la estructuración de artículos, materiales didácticos y explicaciones para alumnos y escuelas.
Respuestas más rápidas a dudas operativas, con el profesional revisando toda orientación técnica.
Autoridad
Licenciatura, grado en docencia y posgrado en Personal Training. Profesor en ejercicio y entrenador personal desde 2018, atendiendo de la educación infantil a la tercera edad.
Registro activo en el Consejo Regional de Educación Física (4ª Región, Brasil). Certificados acreditativos disponibles.
Licenciatura y grado en docencia en Educación Física por UNINTER, con habilitación para entrenamiento, promoción de la salud y ámbito escolar.
Especialización orientada a la prescripción individualizada y al seguimiento del entrenamiento.
Fisiología del Ejercicio, Biomecánica, Educación Física Escolar, Primeros Auxilios, PNL, Coaching y Oratoria.
Resultados
Desde 2018, alumnos de perfiles muy distintos, como principiantes, personas en proceso de pérdida de grasa, practicantes avanzados y alumnos retomando el ejercicio tras lesiones, con alta y seguimiento de los profesionales de salud responsables, han alcanzado resultados construidos con constancia, no con atajos.
Los resultados individuales varían según genética, adherencia al entrenamiento, alimentación, sueño, historial de salud y tiempo de acompañamiento. Ningún resultado está garantizado. Testimonios e imágenes se publican exclusivamente con autorización escrita de cada alumno.
Hablar sobre tu objetivo
Contenido
Artículos técnicos, análisis y material didáctico sobre entrenamiento, evaluación física, educación escolar y tecnología aplicada al movimiento humano.
Tensão mecânica, volume e progressão. O que a fisiologia do exercício sustenta, o que é marketing de academia e por que a maioria dos treinos falha por excesso, não por falta.
A IA já mudou a rotina de quem trabalha com Educação Física. Mas há uma diferença entre usar tecnologia como instrumento e terceirizar a responsabilidade técnica para um algoritmo.
Composição corporal, perimetria, postura, mobilidade e testes de força. O que cada indicador diz, o que ele não diz, e por que treinar sem medir é dirigir sem painel.
Ministerio Restaurado Óleo e Fogo
Además de la actuación profesional en Educación Física, dedico parte de mi vida al trabajo ministerial: predicación, enseñanza bíblica, escritura y música. Son áreas distintas, con espacios propios, y quien busca solo el entrenamiento nunca será forzado a cruzar esa puerta.
Siguiente paso
Toda transformación seria empieza con un diagnóstico honesto. Agenda tu evaluación física y recibe un retrato objetivo de dónde estás y un plan claro de hasta dónde puedes llegar.
CREF 189153-G/SP · Valinhos/SP
